在生活中我经常遇到患者询问装了假肢后该怎么训练，关于这方面知识小编特意拜访了这方面的专家，通过向专家请教，这方面的训练方法有了更清楚的认识，以下是武汉假肢,武汉大腿假肢,武汉假肢安装厂家的小编整理的训练方法！

下肢假肢的日常应用动作的训练方法如下：

①坐在椅子上，再站起来的训练；要适当降低椅面的高度进行训练。

②上下楼梯训练

----上楼梯时，健脚先上，再将假肢抬上去并拢，如此逐级台阶上去。

----下楼梯时，先下假脚，再下健脚与之并拢，逐级台阶下来。

----两脚去交替下楼的方法，只有在健肢肌力较强而残肢又较长的情况下才可进行。下台阶时假肢脚尖要伸出台阶边缘(采用单轴膝与安全膝的鞋跟位置略有不同，假肢承重，健脚下一步，健脚着地时假肢屈膝，假脚迈下一步。

③ 上下斜坡训练

----上坡时，健肢步长要大些，残肢屈髋后假肢再迈步；躯干尽量前倾。

----下坡时，假肢步长要小，健肢要快步跟下来，谨防失去乎衡而跌倒。

④ 从地板上站起来及坐下的训练
⑤ 跨越障碍物训练

----向前跨越时，假肢承重，健肢先跨；然后健肢承重，身体尽量前倾，残肢屈髋带动假肢跨过障碍物。

----横向跨越时，健肢靠近障碍物站立，假肢承重，健肢先横跨过瘅磚物；然后健侧承重，以健脚为轴心，假肢向前上方抬起跨过障碍物。

⑥从地上拾物训练

有两种方法，一种是健肢在前，假肢向后伸直，健侧屈膝弯腰拾物；另一种是后面的健肢也屈膝屈髋，弯腰拾物。

⑦其他训练还有在沙石路面行走，骑自行车、穿脱衣服，携运重物等。

以上训练内容熟练后，可以根据患者职业工作的需要，再指导进行特殊职能动作的训练。另外，对患者施以运动疗法，如通过一些球类活动，能更好地锻炼使用假肢的灵活性。

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